2025-04-25
【来源：运城日报】吃饭爱加点醋 醋可以延缓胃排空速度，促进血液中葡萄糖的消耗。还能抑制淀粉酶活性，降低碳水化合物的消化速率，延缓小肠对葡萄糖的吸收。不吃糊状食物 一般来说，打成糊状、粉状的食物，比完整、块大的食物更易被消化吸收，升糖指数更高。比如，整颗煮土豆的升糖指数为82—84，土豆泥能达到近10
2025-07-15
最近多地接连出现老年人舍不得开空调热到中暑、热射病的情况告诉爸妈千万别舍不得开空调除了避免高温中暑有研究发现房间温度适当调低或能帮身体对抗多种癌症研究发现：温度适当调低，能产生抑癌效果《自然》期刊2022年一项研究发现：适当调低房间温度，或可以抑制多种肿瘤生长！低温环境时身体会激活体内的棕色脂肪细胞
