2025-04-09
2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究成果。研究发现，每天下午5点至第二天上午7点不吃东西，可改善脂肪肝。这种改善与肠道中瘤胃球菌有关。研究招募了19名脂肪肝患者，采用了为期4周的饮食方案：参与者只有在每天7点到17点，这10个小时内可以吃东西；从17点到第二天早上7点不再吃
