2025-04-25
你是否经常感觉大脑像生锈的齿轮明明刚放下的钥匙转眼就“消失”？工作时注意力涣散，学新知识总记不住？这些表现，可能与你餐桌上的食物有关以下7类食物要少吃它们中的某些成分会伤害大脑让人思维速度变慢、记忆力变差高糖食物高糖食物中的添加糖容易引起胰岛素抵抗，也会引起氧化应激反应和神经炎症，这些又会抑制突触的
2025-05-04
在很多重大疾病进展的过程中，炎症是其中重要一环。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。近日，我国学者发表在国际期刊《公共科学图书馆综合》上的一项新研究发现：促炎食物吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。本文结合该研究及专家观点，告诉你哪些是促炎食物、哪些是抗炎食物。促炎食物让心脏没劲儿在
