减脂餐打卡。
·拿出包好的馄饨，今天下的是牛肉馄饨。
·煮上一锅水，水开之后下入馄饨，我一共是下了8个。
·煮馄饨的空隙再来调一个汤底，按照屏幕上的调料进行适量添加即可。香菜、虾皮、紫菜、盐、鸡精、味极鲜、白胡椒粉、陈醋适量添加即可。宁愿少放也不能多放，避免太咸。
·馄饨在煮的过程中也要不时的进行搅拌，以免粘锅，煮至浮起就可以了，这样就煮熟了。
·可以先盛点汤出来，尝一尝咸淡，再捞出馄饨。自己包的这种个头可能会稍微大一丢丢，这样8个就差不多一碗了，我先替大家尝尝。
这个馅的做法也是非常简单的，之后我再整理一下素材，然后做出一个教程来给大家，大家有空也可以试一试，真的是非常不错的。
又开始新的一周了，祝大家越来越好，拜拜。