最近天气越来越热了,很多人不愿吃热食,接下来就为大家带一道美食——凉糕。凉糕是四川的一款传统特色小吃。口味香甜沙软,清爽可口,还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。那么,凉糕究竟该怎么做呢?接下来,我们就来看看吧。
首先,我们要准备好材料,当然,我们不急着做凉糕,先制作凉糕粉,当然,也可以去超市买。
主要材料:糯米,红枣,葡萄干【适量即可】
1、糯米淘洗干净,放入冷水中静置2-3天。发酵后,冲洗至无酸味后,与红枣,葡萄干一起用清水泡软。
2、水烧沸将蒸锅置于旺火上,蒸笼上铺上几片粽叶,开始放入软米约二寸厚。待蒸气大起时,再加一层米。满甑后最后盖上白洁布蒸。
3、用一块布铺在案板上,撒上冷开水,把蒸熟的软米排上一层,放上红枣和葡萄干摊平,馅上再盖一层软米。用温布盖上用手压扁,切成小块,放在盘里撒上白糖或者红糖即可。
做好凉糕粉后,我们就开始制作凉糕吧。
主要材料:凉糕粉125g、黄糖 适量【当然,家里如果没有黄糖,红糖也是可以的】
准备好材料后,我们就开始制作吧。
1、准备一个盆,把凉糕粉倒入盆中。
2、倒入250g清水,用筷子调成糊状,静置30分钟。
3、锅中倒入半碗水。
4、将黄糖【红糖也可以】放入锅中熬制,熬融化就可以了。
5、锅中倒入1500克清水烧开,将烧开的水舀出750g到盛放糊状物的容器内,搅拌均匀。
6、将搅拌好的糊状物倒入锅中,和剩下的开水一起搅拌,煮沸约5分钟,直到变成透明熟透就可以了。
7、倒入碗中定型,自然晾凉【放入冰箱味道更好】,取一个盘子把凉糕倒扣在盘子。
8、淋上黄糖水即可食用,黄糖水可根据自己喜好进行增减。
是不是很简单呢?作为我国四川的一种特色小吃,凉糕在当地的欢迎程度是很高的。
凉糕有着很多对人体有益的成分,特别是夏季的时候来一份凉糕,是极其凉爽轻快的。
温馨提示
凉糕性凉、高糖,粘性大,胃功能不佳、糖尿病患者慎食。
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