2025-02-06
巨简单的番茄西葫芦芝士披萨，满满的芝士，拉丝效果不要太棒啦用料披萨饼底 1片西红柿 1个西葫芦 1个鸡蛋 2个雪球型马苏里拉干酪 8个山羊奶酪块 7块青酱 20克黑橄榄 10克做法步骤1、西红柿和西葫芦洗干净，切片2、烤盘上铺一张油纸 半成品的披萨饼底平铺在烤盘上3、拿一个碗倒扣在披萨饼中央，青酱涂
2025-02-06
最近北京的天气热得站太阳底下有种被融化的感觉，我离烤肉只差一勺孜然的距离。对油腻的食物统统望而却步，最常吃的还是这种简单又家常的蔬菜。对孩子来说，最大的诱惑除了得不到的玩具，就是大人百般阻拦不让吃的糖了。但有研究表明，偶尔吃甜食能让人有种轻松愉悦的幸福感，所以今天准备用茄子做一道甜口儿的菜，外焦里嫩
2025-02-05
悄悄地进入冬季，冬季很多人胃口不太好，需要给家里人提升胃口，鸡肉鸭肉不如它，今天分享一道荤素搭配——青椒洋葱木耳炒肉丝，调理胃口，还非常利于血管的健康，好处多多，不妨一试。冬季，洋葱和它是绝配，简单炒一炒，营养极高，不懂太可惜。【青椒洋葱木耳炒肉丝的食谱分析】食材选购：选择200克新鲜嫩猪肉（猪肉专
2025-02-05
宁波人最爱吃梭子蟹，吃法也多种多样，虽说最简单也是最原味的是锅里只加一点点水，煮熟了，蘸酱油醋吃，原味最鲜甜。但我家吃得最多的还是葱油蟹了，更香且颜色好看，尤其重要的是，我每次做葱油蟹，盘底里还铺一把绿豆粉丝，与梭子蟹一起蒸熟，蟹的汤汁完全融合到粉丝里，再用葱姜蒜激出香气，别提多受欢迎了。在葱油梭子
2025-02-05
秋冬季节，正是萝卜大量上市的时候。这个时节的萝卜清脆爽口，水分又多，怎么做都好吃。萝卜可以做出很多的美食，比如包饺子，做包子，烧汤，炖煮，清炒，还可以炸丸子，腌咸菜，想想都会让人流口水。其中有一种做法很多人都喜欢，酸酸甜甜，清脆爽口，吃起来特别的开胃，这就是“糖醋萝卜”。糖醋萝卜，是一道非常受人喜爱
2025-02-05
10分钟就搞定的低脂低卡蔬菜沙拉，晚餐超级好吃的蔬菜安排起来啦，减脂不重样快乐掉秤快乐瘦，淋上沙拉汁超级美味，营养好吃饱腹感强，做法简单，快来试试吧食材准备：生菜、黄瓜、紫甘蓝、圣女果、苦菊、玉米粒、芝麻沙拉酱做法：菜品洗净切好，苦菊、生菜、紫甘蓝放入冷水加冰浸泡5分钟（吃起来口感会更清脆哦）玉米粒
2025-02-05
豆角是百姓餐桌上最常见的蔬菜之一。豆角中含丰富维生素B、C、优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有一定的化湿补脾、益气生津的功效，被称为“蔬菜中的肉类”。豆角肉质肥厚脆嫩，味道清甜，很受大众喜爱。不过豆角中含有皂苷和凝集素，这两种毒素对肠胃粘膜有较强的刺激作用，并可能对细胞产生破坏和溶血作用，所以豆角一定要彻
2025-02-04
用料辣白菜 100克娃娃菜 1小颗山药 半根土豆 1个牛肉丸 8个粉丝 1把腐竹 100g金针菇 1小把年糕 适量大葱 半根生姜 1块葱伴侣六月香辣椒酱 2勺味达美臻品耗油 1勺盐 适量做法步骤1、准备好食材2、打葱切片，姜切片3、起锅烧油，下葱片和姜片爆香4、加入两勺葱伴侣六月香辣椒酱5、一勺味达
2025-02-04
水晶钵仔糕制作简单易行，凡识字者详细阅读本资料手册，完全理解后即可制作成型，现将其配方与操作工艺介绍如下： 一、原料：1、钵仔糕粉（在食品添加剂商店有售）；2、水果浓浆（也可用浓缩果汁）；3、白砂糖；4、洁净饮用水；5、绿豆或红豆等辅料。二、制作工具：1、液化气灶（节约成本也可用蜂窝煤炉）；2、铁锅
2025-02-04
虽然现在已经到了春末，但是地里面还是有很多的野菜，今天要给大家介绍的这种野菜，并不是地里面野生长出来的，而是人工栽种的，它就是豌豆苗，豌豆苗成熟之后有豌豆吃，而在它嫩芽期的时候，豌豆尖也是可以食用的。春天的豌豆苗又香又嫩绿油油，看起来脆生生的。它也是蔬菜的一种，它的嫩茎叶就可以当作蔬菜食用，还有别称
2025-02-04
今天和大家分享的是辣炒鸡肝，大家都知道鸡肝是特别便宜的，说实话除了猪肝以外还真的不爱吃其他的动物肝脏，尤其以前听家长说动物肝脏不干净，所以真的很少吃。这个鸡肝本来是给家里小狗吃的，前段时间狗狗生理期，不知道该给它吃什么，所以买了鸡肝，结果它不吃，因为不知道鸡肝这么便宜，所以三块钱买了好多。因为舍不得
2025-02-04
春节过去，春天来临。 年后的饮食主体题变成了减肥减重减脂。但是减肥不吃饭，哪有有力气来坚持？ 一道饱腹、健康又低脂的无米蛋炒饭能够解决你你注重的所有问题，保证健康又吃不胖人。 是不是这个时候的你所需要的呢？用料娃娃菜 1棵西蓝花 60克虾仁 8个火腿 20克鸡蛋 2个盐 少许黑胡椒 少许橄榄油 少许
2025-02-03
在如今这个快节奏的生活中，人们常常会因为忙碌的工作和学习耽误了正常的吃饭时间，其实很多人并不是不想动手做一顿大餐来犒劳自己，而是实在没有时间。那么在这个时候，方便面就会成为人们既可以舒缓疲劳，又能填补能量的一道美食。尽管很多人会给方便面贴上“不健康”的标签，但是偶尔吃上一两次，并不会对我们的身体有任
2025-02-03
居家生活时，不妨来试试外壳煎到焦香的粢饭糕，软糯还掺带着恰到好处的鲜味，一块那是肯定不过瘾的。建议一次多做一些，可以冷冻保存，吃的时候取两块煎一下就好。鲜香粢饭糕材料：米、葱、虾皮各适量（根据自己喜爱的口味添加）。做法：1、准备材料，米饭加水放电饭煲内煮熟。（不要煮的太烂了哦，也可以蒸熟，不过煮熟更
2025-02-03
炎炎夏日，水果的价格就像天气一样，“热”的的没法说，想吃罐头无奈超市里面的感觉都不是那么放心，快跟小编学做家庭版简单美味无添加的黄桃罐头吧~~黄桃罐头准备食材：冷冻黄桃, 冰糖（一定要用冰糖，不能用白糖，白糖会让黄桃味道丢失。）柠檬。准备好以后就可以开工了~~下面来说说步骤。第一步：先把黄桃洗净切好
2025-02-03
减脂餐打卡。·拿出包好的馄饨，今天下的是牛肉馄饨。·煮上一锅水，水开之后下入馄饨，我一共是下了8个。·煮馄饨的空隙再来调一个汤底，按照屏幕上的调料进行适量添加即可。香菜、虾皮、紫菜、盐、鸡精、味极鲜、白胡椒粉、陈醋适量添加即可。宁愿少放也不能多放，避免太咸。·馄饨在煮的过程中也要不时的进行搅拌，以免
2025-02-03
我不仅会做火锅，我还会做很多，大家好，我是唯有美食你。最近天气越来越热了，很多人不愿吃热食，接下来就为大家带一道美食——凉糕。凉糕是四川的一款传统特色小吃。口味香甜沙软，清爽可口，还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。那么，凉糕究竟该怎么做呢？接下来，我们就来看看吧。首先，我们要准备好材
2025-02-02
平时我们给家人在做早餐或者做烫面的时候，都会在里面加上一个煎荷包蛋。荷包蛋在煎完之后，外层都会带着一点焦黄的样子，家里无论是大人还是小孩都喜欢吃这样的荷包蛋。但是我们吃多了这样的荷包蛋，也会发现荷包蛋在煎完之后的油腻感还是特别大的，所以有时候给家人做点包子馒头喝稀粥的时候，吃上一个荷包蛋可能会让大家
2025-02-02
众所周知，美食的魅力在于其味道。而今天，我要向大家介绍的是一道口味独特的菜肴——仔姜兔。兔肉质地鲜嫩，仔姜和辣椒的搭配则让这道菜更加丰富多彩。如果你也是一位喜欢尝试各种美食的朋友，这道菜绝对不容错过。接下来，就让我们一同走进这道美味的仔姜兔吧。要做出一道美味的仔姜兔，首先需要准备以下食材：兔肉、仔姜
2025-02-02
导语：腌白萝卜时，别只会加盐，掌握3点技巧，萝卜酸脆入味开胃下饭在日常餐桌上有开胃小菜家人吃饭便会特别香，我经常会用黄瓜、包菜、白萝卜等经过腌制的方法做成小菜，家人都特别喜欢，尤其是腌白萝卜，清脆爽口特别好吃，每次餐桌上只要有腌萝卜，家人的胃口都能被打开，在腌萝卜的时候当然也需要技巧，大家将其中的配
2025-02-02
人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了，足以可见美食对人们的重要性。今天分享一道营
2025-02-02
1、清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜！2、在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味！因为鱼小，所以没必要做十字花，斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。3、在鱼的两侧均匀抹上一些盐，甚至腹腔内也可以弄一点，稍微做点前期的入味！我不太喜欢一些沾面粉的做法，觉得那样破
2025-02-01
美好的事物总会受到很多人的喜爱，美食自然也是不能例外啦，让人很是喜欢。想必大家对于口感独特的蛤蜊都是非常喜欢的吧，蛤蜊的烹饪方法有着很多，可以用来炒和煮等。其中，美味解馋的酒蒸蛤蜊就是一个很好的选择啦，让人吃一口就不想放下筷子了，百吃不厌。在我们大厨身边，小编也不只是吃了许多的美食，而且也学会了一些
2025-02-01
面食，作为中华民族的传统美食，不仅营养丰富，口感多样，更蕴含着深厚的历史文化底蕴。从北方的饺子、面条，到南方的馒头、包子，面食的做法千变万化，每一种都有着独特的魅力。今天，就让我们一起探索面食的花样做法，让你在品味美食的同时，也能感受到中国传统文化的魅力。 一、面食的多样性与文化背景面食的起源可以追
2025-02-01
小朋友们，我们今天讲的故事名字叫小猴子的勇敢冒险。有一只小猴子非常胆小，总是害怕尝试新事物。有一天小猴子和他的朋友们一起去森林里探险，他们走到了一条从没走过的小路上，小猴子开始感到害怕。他的朋友们看到了他的担心，纷纷鼓励他说：小猴子不要害怕，我们会一起探索这个新地方的。小猴子听了朋友们的话，鼓起了勇
2025-02-01
今年春节选用鹿肉为主食是一个非常有创意的选择。鹿肉富含蛋白质、矿物质和维生素，营养丰富而且口感鲜美，适合各种烹饪方式。以下是一些建议的鹿肉年夜饭菜谱：1. 红烧鹿肉：将鹿肉切块加入料酒、生抽、老抽、糖、葱、姜、蒜等调料腌制 30 分钟。然后将腌制好的鹿肉放入锅中，加入适量的水小火慢炖 1 小时，最后
2025-02-01
今天呢，要跟大家分享一款多年以前吃过的甜食，也是很好吃的美食，有可能女孩子们更喜欢吃。在98年的时候，跟着送货车去了一趟广灵，在街上看到有一个类似煎饼果子那种小推车，上边写着：甜糊糊。很好奇，上前看了看，才1.5元，来了一份，很好吃，加了点白砂糖，甜而不腻，滑而不沾，夏天吃了解渴消暑。这个美食在山西
2025-01-31
相信许多人在吃饭时都离不开肉，现在这个年代，大部分人都是肉食动物，因为肉类食物吃起来确实是非常美味的，无论是怎么制作，吃起来都有着一种独特的味道，当我们在家制作炒菜时，放一些肉一起炒，不仅肉吃起来美味，菜也会因为肉的影响变得更加好吃，而说到炒肉，大家都没有什么疑惑，炒肉是很简单的，只需要将肉放到锅里
2025-01-31
用料土豆粉 300克葱沫 3克辣椒油 2勺生抽 3勺醋 2勺盐 少许糖 半勺做法步骤1、准备食材2、碗底加3勺生抽，2勺醋，半勺白糖，2勺辣椒油，适量盐，葱切碎，香菜切碎3、锅中开水放入粉条4、煮1分半左右即可5、把粉条捞入碗里加2勺汤水，撒上葱花香菜即可
2025-01-31
大米是稻谷经过清理、砻谷、碾米、成品整理等工序制作而成大米的营养价值极高，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种维生素等营养物质；而且大米中含有64%的营养物质和90%左右人体所需的营养元素；由此看出，吃大米不仅可以饱腹还能补充营养物质，所以在中国大部分地区都是以大米为主食，同时也是人们不可舍弃的
